Multivitamīni: Mīti un patiesība

Multivitamīni tiek tirgoti kā ērti un “viss vienā” risinājumi, lai uzlabotu veselību, solot aizpildīt uzturvielu trūkumus mūsu uzturā un veicināt vispārēju labsajūtu.
Tomēr, zinātniskie pierādījumi arvien biežāk liecina, ka šie preparāti var nebūt tik efektīvi, kā bieži vien tiek attēloti.

Saaukstēšanās simptomi: Kā atpazīt un novērst

Saaukstēšanās simptomi ir jāpazīst, lai efektīvi cīnītos ar slimību. Kā izvairīties no saaukstēšanās vispār?

Selēns veselībai. Vai viss “selēns” ir vienāds??

Selēns veselībai ir būtisks mikroelements, kas ir nepieciešams normālai cilvēka organisma darbībai. Kādas veselības problēmas selēns palīdz risināt?

Selēna trūkuma pazīmes

Selēna trūkuma pazīmes var izpausties kā slikta vai nepietiekama veselība ar zināmām sekām. Zinātniski pētījumi, kas veikti daudzās valstīs, liecina, ka selēna trūkums var izpausties kā: